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Trainer*innenKastner Birgit



Interview von Birgit Kastner, MBA

F: Was hat Sie bewogen, gerade Ihren Beruf zu ergreifen?

Nach langjähriger Erfahrung in der Wirtschaft durfte Schritt für Schritt die Psychologie Einzug in mein Leben halten. Für jeden Umweg und jede Extrameile bin ich heute dankbar, denn genau daraus schöpfe ich nun in Beratung und Coaching.

F: Welche besonderen Fähigkeiten sind Ihrer Meinung nach in Ihrem Beruf gefordert?

Einfühlungsvermögen, Offenheit für andere Sichtweisen, Fähigkeit zur Selbstreflexion und eine gute Portion Humor

F: Was bedeutet für Sie Glück?

Glück bedeutet für mich:
1 x im Jahr das Meer sehen
mit Freunden Frühstücken
einen sonnigen Tag auf der Skipiste verbringen
ein gutes Buch zu lesen, uvm


F: Was ist Ihr Lebensmotto?

Ein Tag ohne zu Lachen ist ein verschwendeter Tag.

Fach-Interview von Birgit Kastner, MBA

F: Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Therapie?

In der Psychologischen Beratung arbeiten wir mit gesunden Menschen bzw. mit den gesunden Inneren Anteilen der hilfesuchenden Menschen.

F: Was ist Coaching?

Ein Coach begleitet und unterstützt seine Klienten mithilfe von bestimmten Fragetechniken bzw. mit verschiedenen Methoden, um Probleme und Ziele zu klären. Dabei werden u.a. Visionen entwickelt und eigene Ressourcen, die teilweise verschüttet oder verschollen sein können, aufgedeckt.
Coaching bedeutet somit 'Hilfe zur Selbsthilfe' zu geben und durch gezielte Fragen die Klienten selbst auf die für sie passenden, ganz individuellen Lösungen zu bringen.


F: Gibt es Coaching nur für berufliche Themen oder auch für private?

Häufig stehen berufliche und private Probleme in einem Zusammenhang. Es gibt somit viele private Themen, in welchen ein Coaching extrem hilfreich sein kann. z. B.:
- Burnout-Prävention
- Work-Life-Balance
- Nein sagen lernen
- Selbstwert und Selbstbewusstsein steigern
- Klarheit in verworrene Themen bringen
- Konflikte im privaten Umfeld



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Die Entfernung bezieht sich auf die Luftlinie.

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