"JA ZU MIR! Nicht stöhnen – Ändern!" von Christine Novotny

Sie können denken was immer Sie wollen! Klar, aber wundern Sie sich nicht, wenn es dann Wirklichkeit wird.
Ursache für unerwünschte Lebensumstände sind unsere Glaubenssätze und Verhaltensmuster, unsere Vorurteile und Prägungen. Sie sind unsere "Denkfallen", in die wir immer wieder stolpern.

Wenn Sie früh morgens ins Badezimmer kommen und in den Spiegel schauen, was sehen Sie da? Richtig, ein etwas "verdrücktes" Gesicht und Haare, die in alle Richtungen vom Kopf abstehen. Was tun Sie also? Übermalen Sie Ihr Spiegelbild? Natürlich nicht. Sie nehmen Kamm oder Bürste und bringen Ihr Haar in Ordnung, ist doch völlig klar! Im täglichen Leben jedoch wollen wir immer das Spiegelbild verändern - und weil das nicht funktioniert schlagen wir den Spiegel kaputt - in Form von Streit, Schuldzuweisungen, Kündigung, Trennung oder sogar Scheidung. Sobald wir in einen anderen Spiegel schauen sehen wir allerdings genau dasselbe Gesicht wie vorher. Es hat sich also nichts verändert - und das wird es auch nicht, solange wir die Spiegel zerschlagen, anstatt zur Haarbürste zu greifen!
JA ZU MIR bedeutet jedoch, bei MIR SELBST zu beginnen durch Loslassen von alten Denkmustern und liebevollem Umgang mit mir selbst.
"Möglicherweise können wir eine Situation nicht ändern, IMMER jedoch unsere Sichtweise und Einstellung dazu!"

Nachfolgend ein Auszug aus der Einleitung des Buches

...Mit diesem Buch möchte ich Dir helfen, dass das Glück auch in Deinem Leben zuhause ist . Das möchtest Du auch - schon lange - aber Du weißt nicht wie? Du hast schon so viel versucht und ganz gleich, was Du auch getan hast, es war nur ganz kurze Zeit bei Dir zu Gast? Und außerdem meinst Du, dass man nicht immer glücklich sein kann im Leben, dass Du sowieso immer den falschen Mann erwischst, Geld ist schließlich auch nicht so wichtig und überhaupt: Man kann eben nicht alles haben, was man möchte.
DOCH, MAN KANN - DU KANNST!

Mein Leitsatz heute lautet:
Ich kann und ich darf jederzeit rund um die Uhr glücklich sein, und nichts und niemand kann mich davon abhalten.

Wie es dazu kam, welche Umleitungen, falsche Abzweigungen, ja sogar senkrechte Felswände und Fast-Abstürze ich überwinden musste, um endlich an mein Ziel - das Glück - zu gelangen, das möchte ich Dir in diesem Buch erzählen. Ich möchte Dir Mut machen und die Motivation geben, diesen Weg auf den Berg des Glücks noch einmal zu versuchen - diesmal mit weniger Umwegen, ohne Abstürze und mit der Gewissheit der erfolgreichen Gipfelbesteigung vor Augen. Dieser Weg hat genügend Markierungen und Hinweistafeln zum Gipfel. Du brauchst ihnen nur zu folgen. Manchmal ist er ein bisschen beschwerlich, weil er auch Ausdauer von Dir fordert, aber glaube mir, es lohnt sich!

"JA ZU MIR! Nicht stöhnen – Ändern!" von Christine Novotny, Dipl. Mentaltrainerin, Spiegelgesetz-Coach®
Erschienen im Lerato-Verlag

Zu diesem Thema bietet die Autorin auch Workshops über Internet an.